权威榜单!2026全球退休养老国家Top10,第一名果然是它!

2025.12.10

在全球不断探寻理想养老目的地的趋势下,这座被阳光与海浪眷顾的地中海国度,不仅以绝美风光而闻名,更凭借超高性价比的移民政策、完善的医疗体系与宜居气候......成为不少退休人士的“梦中情地”!


它就是浪漫休闲之国——希腊。



近来,全球知名权威生活杂志《国际生活》(International Living)最新发布的2026年全球退休指数榜单震撼揭晓:希腊力压葡萄牙、西班牙等传统国家,荣登全球最佳养老目的地榜首



而该退休指数是依据入选国家的气候、医疗、生活成本、文化等多个维度进行评分的,希腊的胜出,不仅仅是一份荣誉,更为全球寻求高品质退休生活的人群指明了方向。


除希腊外,榜单前十还包括巴拿马,哥斯达黎加,葡萄牙,墨西哥,意大利,法国,西班牙,泰国及马来西亚


接下来,侨联君为大家详细介绍下榜单前五叭~来看看有您心仪的退休目的地吗?


01 希腊


要知道,这份认可并非空穴来风,而是希腊整体国家实力与生活品质全面提升后的集中体现。


世界公认的“气候天堂”


希腊坐拥典型的地中海气候,全年超300天晴空万里,冬无严寒、夏无酷暑,空气清新,全年平均PM2.5指数约在13-30之间。


对于追求身心放松、气候宜居的退休人员而言,希腊几乎是理想家园了。



医疗无忧,体系完善


希腊在世界卫生组织(WHO)医疗体系中评比排第14位,医疗占GDP支出的10.8%,公立医院免费,私立医院高效便捷,健康保障无需担忧。


超高性价比,生活成本低


在希腊,不论是日常生活消费(如食物、交通等),还是租房成本都较为亲民,高品质与高性价比兼得,让退休人士的生活变得更从容。

安全指数领先


希腊的治安稳定,社区成熟,可为退休人员长期定居筑牢安全防线。


文化氛围浓厚


从雅典卫城到爱琴海岛屿,希腊凭借独特的文化魅力与松弛的生活方式,让当地居民与旅游人群每日都似度假,十分悠闲!


当前想要拿希腊身份,最低可投资25万欧元购买当地房产,即可一家三代获希腊黄金签证,父母也可随同享受优质的退休养老生活。

02 巴拿马

巴拿马在今年全球退休指数榜单中位列第二名!


要说能把“轻松生活”与“现实可行”结合得如此丝滑的国家,那非巴拿马莫属了。作为长期霸榜的退休养老宜居国,其在政策福利、生活成本及医疗条件等方面都十分友好。


去到巴拿马,退休生活无需“紧衣缩食”,城市与海边社区配套完善,外籍社群也较成熟,英语服务无处不在,对于习惯美式生活的退休者堪称“无缝衔接”。


当前移民巴拿马最香的方式当属投资买房了,投资者在巴拿马购置一套30万美金以上的房产,即可获得永久居留、旅行护照以及ID“三重保障”,身份含金量直线上升。


03 哥斯达黎加


被联合国评选“最适合居住国家”的哥斯达黎加,气候宜人。不过其申请程序繁琐、要求严格,且办理周期较长。



04葡萄牙


一直以来,葡萄牙都在欧洲退休国家的热门选项里,因为葡萄牙的生活成本不似北欧那样偏高,也不像法国那样带有距离感,所以也较受高净值人群青睐。



目前申请者只需投资50万欧元到葡萄牙移民局认可的本土基金里,持有5年后可赎回本金,最快18个月即可获得黄金签证。


在新法案还未正式实施下,申请者除了能正常申请黄金居留外,当前持有葡萄牙黄金居留,且符合入籍时长并通过葡萄牙语A2测试等要求的申请人,可把握当前较为宽松的入籍政策哟~

05 墨西哥


作为北美“后花园”,墨西哥凭借较低医疗费用、多样化的生活方式及超高性价比,成为越来越多退休者的“现实可行之选”。



当然了,以上2026年全球退休指数榜单仅是供大家在选择退休目的地时,可作为的一个参考哦。因为最终选择何处,还取决于您对地理位置、语言环境,以及医疗和气候的考量。


不过,如果您正考虑选择一个理想退休目的地,却处于纠结与观望中,那么欢迎私信侨联君,我们将在第一时间给您一个满意规划方案,助您从容享受退休生活~

0755-2390 2830